FRÅGOR & SVAR

Här hittar du frågor och svar för dig som går magfalds kurs En självläkande mage, med kursstart 15 februari 2025. Videorna är ordnade i kursens kronologiska följd.

Kurstillfälle #1

Jag svarar på följande frågor:
1. Jag undrar vad det är för skillnad på benbuljong och köttbuljong?
2. Går det bra att köpa köttbuljong i pulverform och dricka?
3. Är örtte uttorkande generellt?
4. Ibland tycker jag det är svårt att veta behoven bakom mina känslor, har du något tips på hur en kan hitta dem?
5. Kommer du dela fler recept i kommande moduler?
6. Du nämner lite kort överaktiv blåsa. Jag har just fått den ’diagnosen’ av en gynekolog. Vilken väg tror du är bäst att gå för att läka det?
7. Jag har ibland problem med magdagboken (själva kalkylarket), att texten inte håller sig i rutan utan går vidare som en lång rad över de andra veckodagarna. Vill du förklara hur jag kan ändra det? 
8. Jag undrar hur man ska tänka kring att dricka. I ett tidigare mejl skrev du att det är bra att dricka mer vatten om man är förstoppad. Är det bäst att dricka varmt vatten? Ska det vara till måltider, innan eller efter? Kan köttbuljong och örtte räknas in? Hur mycket ska man dricka?
9. Hur kan jag göra köttbuljongen vegetarisk?
10. Finns det några preventivmedel som du vet påverkar hormonerna mindre?

Kurstillfälle #2

Video publiceras senare här!

Kurstillfälle #3

Video publiceras senare här!

Kurstillfälle #4

Video publiceras senare här!

Kurstillfälle #5

Video publiceras senare här!

Kurstillfälle #6

Video publiceras senare här!

Kurstillfälle #7

Video publiceras senare här!

Kurstillfälle #8

Video publiceras senare här!